Kurs- & Therapieangebot für Erwachsene

Persönlichkeitsentwicklung Kurs 1

Wer bin ich?
 Was ist mein Ziel im Leben?

Suchst du auch ab und zu Antworten zu diesen oder ähnlichen Fragen? Im Seminar „Persönlichkeitsentwicklung“ wird in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmern gearbeitet.

In Gesprächen, Übungen, Rollenspielen, Ausdrucksmalen zu vorgegebenen Themen, sowie geführten Entspannungsübungen, lernst du dich besser kennen und verstehen. Du erwirbst Strategien, wie du dich von alten Blockaden lösen und wie du neue, dir dienliche Muster integrieren kannst. Die neu gewonnene Freiheit kann dir zu mehr Selbstvertrauen und einer inneren Ruhe verhelfen.

Dauer: 4 Kursabende (1 x wöchentlich während 1 Monat)
Datum: nach Absprache
Wochentag: Dienstag
Zeit: 19:00 bis 22:00 Uhr
Kursort: Dübendorfstrasse, Fällanden
Kursgeld: CHF 320.-

Persönlichkeitsentwicklung Kurs 2

Was steht zwischen mir und der Liebe? Was steht zwischen mir und den anderen?

Diese Fragen sind für diesen Kurs ganz zentral. Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken wie Gesprächen, Entspannungen, Ausdrucksmalen, etc. und bauen dabei auf den Kenntnissen des Kurses 1 auf.

Voraussetzung: Besuch Persönlichkeitsentwicklung Kurs 1

Dauer: 4 Kursabende (1 x wöchentlich während 1 Monat)
Datum: nach Absprache
Wochentag: Dienstag
Zeit: 19:00 bis 22:00 Uhr
Kursort: Dübendorfstrasse, Fällanden
Kursgeld: CHF 320.-

Übungsgruppe

Die Übungsgruppe setzt sich aus ehemaligen KursteilnehmerInnen der Kurse „Persönlichkeitsentwicklung Kurs 1“ oder „Persönlichkeitsentwicklung Kurs 2“ zusammen, die Interesse haben, sich weiterhin auszutauschen, die gelernten Fertigkeiten zu vertiefen bzw. zu erweitern. Wir arbeiten aufbauend auf die Kursthemen und befassen uns auch mit aktuellen Anliegen.

Dauer: 1 Treffen pro Monat
Datum: nach Absprache
Wochentag: Dübendorf
Zeit: 2 Stunden / Treffen
Kursort: Dübendorfstrasse, Fällanden
Kursgeld: CHF 70.00 / Treffen

Einzeltherapie Coaching

Die Einzeltherapie für Erwachsene eignet sich für eine differenzierte Persönlichkeits- oder Problemanalyse. Mit Tiefenentspannung und Meditation ergründest du dein Selbst. Du erlernst Techniken in geführten Gesprächen, Rollenspielen, Übungen sowie mittels der Timeline-Methode (Lebensweg-Zeitlinie), wie du dein „Lebens-Drehbuch“ ändern und aktiv auf deinen „Film“ Einfluss nehmen kannst.

Datum: nach Absprache
Wochentag: nach Absprache
Ort: nach Absprache
Kosten: Stundenansatz CHF 110.-